几千年来,这门古老的艺术一直是通往健康的门户。它有助于培养内在意识,集中注意力,提高平衡性和灵活性。我们丰富的课程提供适合初学者和经验丰富的瑜伽爱好者的体验。将每个动作与呼吸联系起来,构建身心灵的平衡。
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